Nyhet |
25 januari 2024
2023 så drog det igång på allvar för vår friskvårdsgrupp och det anslöts personer från flera av bolagets avdelningar. Målet? Att inspirera alla medarbetare till en aktiv livsstil, som dessutom håller i längden.
Vi vet att det ibland kan vara svårt att prioritera sin hälsa och att få till livspusslet. Av den anledningen så skapades SSG Active och för drygt ett år sedan så tog gruppen ett större grepp kring friskvården på SSG. Förutom friskvårdsbidraget så har alla våra medarbetare möjligheten att ta ut en timmes friskvård per vecka.
Att må bra är en viktig pusselbit i ett hållbart arbetsliv och för att kunna prestera på topp så behöver man ta hand om sitt mående både fysiskt och psykiskt.
- En rad hälsostudier pekar på detta och därav vill vi inspirera till rörelse och hjälpa till att skapa förutsättningar för att träningen ska bli av. Att använda sin friskvårds-timme ska ses som en självklarhet på SSG, säger Sara Vedin, SSG Active.
Det är viktigt för den enskilda individen, men inte minst för bolaget som helhet. Känslan av att tillhöra ett sammanhang och att man gör något roligt ihop utöver det vardagliga arbetet bidrar verkligen till en bra kultur.
Under 2023 har SSG Active erbjudit hälsoaktiviteter till alla anställda. Där har man kunnat testa allt från löpning, styrkelyft, yin-yoga, promenader och olika cirkelpass.
- Vi vill att alla ska kunna vara med och därför har vi erbjudit ett varierat schema som kan tänkas locka fler på bolaget till att delta, fortsätter Sara.
Vi har redan varit inne på det, vikten av att umgås på en ny arena som inte heter kontoret. Utöver hälsoaktiviteterna som SSG Active anordnar varje månad så har vi även ett gäng som spelar innebandy och padel varje vecka.
- Förutom att det är ett bra tillfälle för att fylla på energin, så är det en social aspekt i det hela som är minst lika viktig. Nu när vi har växt så mycket det senaste året, så känner inte alla varandra och det kan vara enklare att mötas på innebandyplanen än att ta första kontakten vid kaffeautomaten, forstätter Sara.
Från vänster: Caroline Selling, Amanda Eriksson, Elin Lahtinen och Sara Vedin. Representanter från SSG Active.
SSG Active kommer fortsätta med att arrangera hälsoaktiviteter varje månad. Vi har planer på att köra längdskidor, löpning men även att testa på andra sporter. Vi har flera på bolaget som redan är aktiva på fritiden, där man är ledare eller tränar själva. Det är perfekt om de som kan, vill hålla i ett pass när det funkar.
- SSG Active är hela SSG, inte bara en enskild grupp som ska styra vilka aktiviteter vi kör. Så vill man hålla i ett pass så löser vi självklart det, avslutar Sara.
